Birinde olan bir sorun diğerini etkiler ve dolayısıyla cinselliği de etkiler. Cinsel aktivitenin ilk aşaması cinsel istektir. İyi bir seks, cinsel istekle başlar. Seks Istegi Nasil Azaltilir cinsel isteği azaltan faktörler mevcuttur. Şimdi bunlara tek tek göz atalım. Eğer cinsel isteğe etkisini göz ardı ettiyseniz bilinki yoğun stresli durumlarda libido dibe vurur. Çünkü stres hormonları seks hormonlarının salgılanmasını azaltarak cinsel isteği azaltır. İş hayatımızda, evde veya ilişkilerimizde stresli olduğumuzda yapacak bir sürü iş, düşünecek bir sürü konu varken seks insanın aklına gelmez ve bu kadar stres varken kimse kendini seksi hissetmez. Ayrıca stresli iken büyük olasılıkla yorgun, huysuz ve endişeli olduğumuz için ne kendimiz eşimize ilgi gösterebiliriz ne de bu halimizle eşimiz bize ilgi gösterir. Stres yeme ataklarına da sebep olur. Bu ataklar beyin kimyasallarımızı olumsuz etkilediği gibi kan şekeri seviyelerinde de ani ve aşırı yükselmeler yaptığı için libido olumsuz etkilenir. Tabi yeme atakları sonucu alınan kiloların öz güveni azaltmasıyla seksten kaçış da diğer istenmeyen etkileridir stresin. Özellikle kadınlar için erkeğe hissettiği yakınlık duygusu cinsel isteği en çok tetikleyen faktördür. Kavgalar, iletişim kopukluğu, ihanet şüphesi, aldatılma veya diğer güven problemleri her iki cinsin de libidosunu olumsuz etkiler. Çünkü testesteron üretimini azaltır. Peniste ve vajina da hissizlik yaptığı için cinsellikten alınan zevki azaltır, orgazmı bozar ve dolayısıyla da bir dahaki seks için istek azalır. Ayrıca çiftlerden birinin sarhoş olması, ne yaptığının farkında olmaması diğerindeki isteği azaltabilir. Aşırı çalışma, gece hayatı, bilgisayar veya televizyonla çok vakit geçirme, depresyon, stres, uyku apnesi bunlardan bir kaçıdır. Sebep ne olursa olsun gerektiğinden az uyuma cinsel isteği azaltır. Çünkü uyku, vücudu yeniler, tazeler, bazı açılardan şarj eder, bazı açılardan deşarj eder. Uyku tüm vücut fonksiyonları için hayatidir. Yetersiz uyku, cinsel hormonların üretimini azaltır, kalp-damar sağlığını bozacağı için cinsel organların kanlanmasını bozar, cinsellikten alınan zevki ve dolayısıyla da cinsel isteği azaltır. Örneğin, yüksek tansiyon ilaçları, peptik ülser ilaçları, bazı antidepresanlar ve antipsikotikler, antiepileptikler, kemoterapi, bazı doğum kontrol hapları, prostat büyümesi için kullanılan bazı ilaçlar. Fiziksel görüntüsünü beğenen kişiler, daha neşeli, daha enerjik ve daha kendine güvenlidirler. Bu nedenle cinsel enerjileri de daha yüksek olur ve cinselliği başlatma konusunda daha cesur davranabilirler. Tam tersine kendinden memnun olmayanlar genel olarak keyifsiz, mutsuzdurlar. Hem libidoları düşebilir hem de cinsellikten kaçınabilirler. Kaçındıkça da istek azalır, adeta Seks Istegi Nasil Azaltilir kısır döngü oluşur. Hayattaki bir çok şeye karşı olduğu gibi cinselliğe karşı da istek azalır. Daha önce zevk alınan aktivitelerden alınan zevk azalır, cinsellikten duyulan haz da azalır. Depresyonun düzelmesiyle cinsel istek de normale döner. Ancak şu unutulmamalıdır; depresyon tedavisinde kullanılan bazı ilaçlar da cinsel isteksizlik yapabilirler, özellikle tedavinin ilk aylarında daha belirgindir. Depresyonun düzelmesi ve tedavinin sonlandırılmasıyla bu olumsuz etki geçer. Stres, alkol, ilişki problemleri, depresyon, ilaçlar, kendi vücudunu beğenmeme ve uykusuzluk dışında cinsel isteği azaltan diğer nedenleri sıralamaya devam edelim. Artık penis gençlik yıllarındaki gibi hızlı sertleşememeye başlar. Sertliğin derecesinde azalma görülür. İlk boşalmadan sonra tekrar sertleşmek için gün beklemek gerekebilir. Aslında bu değişimler bir dereceye kadar normaldir. Ama bazen erkekler bu durumlar karşısında endişe ve üzüntü yaşayıp depresyona girebiliyorlar.
Bu sayının üzerinde olan cinsel ilişki istekleri aşırı cinsel istek olarak nitelendirilir ve kontrol altına alınması gerekir. Tüm bun düşünceler kaygılar zamanla cinselliği keyif alınan bir paylaşım olmaktan çıkarır. Uzman Psikolog Melisa Kozak. Daha önce zevk alınan aktivitelerden alınan zevk azalır, cinsellikten duyulan haz da azalır. Hep yüksek puan alınması gereken bir sınava dönüşür ve dolayısıyla cinselliğe karşı istek zamanla azalır.
Çiftler Arası Problemler
Erkeklerde aşırı cinsel istek bozukluğu tedavisi mümkün bir dürtü kontrol bozukluğudur. Yeterli duygusal yakınlık oluşmadan tek gecelik ilişkiler yaşamak ve bunu sık. Sağlıklı Uyku. Zaman zaman kişi tarafından olumlu bir özellik gibi görülmesi sebebiyle. Yakınlık olmadan cinsellik yaşamak cinsel isteği azaltır. En etkili psikoterapi türleri genellikle grup terapisi, aile terapisi, çift terapisi, psikodinamik psikoterapi (daha fazla öz farkındalığı. Stres Yönetimi: Meditasyon, nefes egzersizleri, gevşeme teknikleri gibi stres yönetimi yöntemleri, cinsel isteği azaltmada etkili olabilir.Seks sırasında kilodan dolayı hareket kısıtlılığı olabilir. Aşırı cinsel isteğe sebep olan faktörler tam olarak bilinmemekle birlikte farklı varsayımlar ve teoriler bulunmaktadır. Cinsel Dürtünün Düşmanları. Erkeklerde aşırı cinsel istek DSM-5 kapsamında resmi olarak tanımlanmış bir bozukluk değildir. Blog Yazılarımız Psikolog Aybike Ergüder. Tabi yeme atakları sonucu alınan kiloların öz güveni azaltmasıyla seksten kaçış da diğer istenmeyen etkileridir stresin. Testosteron cinsel isteğin yakıtıdır. Uyku tüm vücut fonksiyonları için hayatidir. Yine bazı hormonal hastalıklarda, bazı kanserlerde, alkolizmde ve şişmanlıkta testosteron seviyesi düşer ve buna bağlı olarak da cinsel istekte azalma görülür. Cinsel gücünü ve çekiciliğini kanıtladıktan sonra yeni bir partner aramaya başlamaktadırlar. Birey haz ve keyif almadığı orgazm olmadığı cinsellikten sonra bir dahaki seks için motivasyonu azalır. Bu davranışlar sosyal hayatı ciddi derecede etkiler. Onur Kurulu Yönetmeliği. Çukurambar Psikolog. Azalmış cinsel istek bazı durumlarda testosteron düzeyindeki düşüklükle ilişkili olsa da, artmış cinsel istek ile testosteron düzeyindeki artış arasında bir bağlantı olduğu düşünülmemektedir. No K. Erkeklerde aşırı cinsel istek bozukluğu tedavisi mümkün bir dürtü kontrol bozukluğudur. Uzman psikolog desteği ile aşırı cinsel arzuların ve cinselliği kontrol altına alınması mümkündür. Bu durumlar, genel olarak medeni halden ve cinsiyetten bağımsız şekilde aşırı cinsel isteğin ön plana çıkan komplikasyonlarıdır. Bazı kadınlar menopozu kadınlığın sonu, yaşlılığın başlaması, dişiliğinin kaybı gibi görür. Başarının zorunlu olduğu düşünülen bir durumda da yapamama kaygısı kaçınılmazdır. Erkeklerin bir kısmı cinselliği bir yarışma veya bir sınav gibi görürler ve başarı göstermeleri gerektiğini düşünürler. Gümülcineli Ap. Adetin kesilmesini kadınlar bazen kadınlıklarının sonu, yaşlılığın başlaması, dişiliğin kaybı gibi yaşarlar. Cinsel aktivitenin ilk aşaması cinsel istektir. Sadece bedenin değil beynin de doyurulması gerekirki daha sonraki cinsellikler için beyin istek oluştursun. Cinsellik bitince evlilik biter! Bu kimyasal ajanlar, mutluluk ve mutsuzluk gibi duygu durumların yaşanmasında ya da cinsel arzuların belirlenmesinde önemli bir rol yonar. Erkeklerde Aşırı Cinsel İstek. Erkeklerdeki belirtileri ise;. Giderek cinsel istek azalır, adeta bir kısır döngü içine düşerler. Aşırı kilo bir çok nedenden dolayı kilo cinsel isteği azaltır. Hayattaki bir çok şeye karşı olduğu gibi cinselliğe karşı da istek azalır. Hayır, her iki cinsiyette de görülür, ancak erkeklerde daha sıktır.
