Güncelleme Tarihi: Eylül 22, İngiliz bilim adamlarına göre seks yaparak zayıflamak mümkün. Araştırmacılar, özellikle Seks Kaç Kalori Yaktırır seks esnasında çok kalori harcadığına dikkat çekerek zayıflamak için nasıl seks yapılacağı konusunda 'yol yardımı'nda da bulundular. Buna göre işe önce striptizle başlamak gerekiyor. Alman Bild Gazetesi'nde yer alan habere göre İngiliz bilim adamları insanın seks yaparak kilo verebileceğini ortaya çıkardılar. Sevişirken özellikle kadınların çok kalori harcadığını, böylece hızla zayıfladığını belirleyen İngiliz bilim adamları, 'Aktif seks, sevişerek zayıflamanın en iyi yolu' dediler. Bild Gazetesi, İngiliz bilim adamlarının 'Seks yap, zayıfla' dedikleri reçeteyi de yayımladı. Çünkü striptiz kalori yaktırıyor. İnsan yatakta seks yaparkenayakta ise kalori yakıyor. Oral seks yaparak orgazmı yaşamak ise, ekstradan kalori yaktırıyor. İngiliz bilim adamları, haftada sadece üç kez seks yapmanın bir yılda 15 bin kalori yaktıracağına dikkat çekerek bunun kilometrelik bir koşuda harcanan enerjiye denk olduğunu ve genelde bir beden küçülme anlamına geldiğini söylediler. Cinsel Yaşam Diyet Sex. Oluşturulma Tarihi: Eylül 22, Haberin Devamı. Haberle ilgili daha fazlası: Cinsel Yaşam Diyet Sex.
Seks Sırasında Ne Kadar Kalori Harcıyoruz?
Seks sırasında kaç kalori yakılır; bu sayı nasıl artırılır? Her seks süresinin aynı uzunlukta olmadığını da hesaba katan araştırmacılar ortalama olarak erkeklerin dakikada kalori, kadınlarınsa Ortalama 32 dakika boyunca oral seks, anal seks ve misyoner pozisyon da dahil olmak üzere basit seks egzersizleri yapmak erkeklerin 61, kadınlarınsa 59 kalori. Sandığımızın Aksine Seks Yapmak Aslında Ne Kadar Kalori Yaktırıyor Biliyor musunuz?Cinsel ilişki kalbi çalıştırıyor. Kıyafetleriniz üzerinizdeyken bile olsa biraz hareketli, ateşli bir dans hem sizin hem de eşiniz için iyi olacaktır. Hakan Kırkoğlu Kritik günlerden geçiyoruz. Cinsellik beyinde endorfin üretimini arttırıyor. Örneğin üstteyseniz, kalçanızı tıpkı bir dansöz gibi kıvırmayı deneyin. Sevişmek bağırsakları çalıştırıyor.
Vücut Kitle İndeksi Hesaplama
Her seks süresinin aynı uzunlukta olmadığını da hesaba katan araştırmacılar ortalama olarak erkeklerin dakikada kalori, kadınlarınsa Bu da; bir erkek için bu 8 dakika yüzmeye, kadın için ise 12 dakika yüzmeye eş değer. İnsan yatakta seks yaparken , ayakta ise kalori yakıyor. Oral seks yaparak. Ortalama 32 dakika boyunca oral seks, anal seks ve misyoner pozisyon da dahil olmak üzere basit seks egzersizleri yapmak erkeklerin 61, kadınlarınsa 59 kalori. - En çok kalori ise, oral seks yapılarak harcanabiliyor.Sevgi dolu, baştan çıkarıcı bir his sadece kalp atış hızınızı yükseltmez, aynı zamanda çok ciddi oranda kalori yakmanıza da yardımcı olur. Bu kimyasal molekül, dopamin ve serotininle birlikte zevk hormonları olarak sakinlik verir tatmin hisleri yaratır. Ancak eğer masaj yapan kişi sizseniz sadece eşinizi mutlu etmekle kalmazsınız, bir de kalorilerinizi çok hızlı yakarsınız. Hayatındaki 3 değişiklik sayesinde 40 kilo verdi! Görüş Bildir. Bu hem harika bir seks deneyimi yaşamanıza hem de daha fazla kalori harcamanıza yardım edecektir. Haberin Devamı. Twitter Linkedin Flipboard Linki Kopyala. Vücudunuz ne kadar çok ısınırsa, ne kadar çok hareket ederseniz o kadar yüksek kalori harcarsınız. Insider'ın aktardığına göre daha çok kalori yakmanın en basit yolu akla ilk gelen yol; seks sırasında daha hareketli olmak. Bunu bir yogaya dönüştürmek isterseniz, dört ayak üzerinde köpek pozisyonu alın ve aşağı, yukarı hareket ederek oral seksi daha da etkili hale getirin. Eğer profesyonel bir sporcu değilseniz, saatlerce egzersiz yapmak çok da eğlenceli olmayabilir! Tek şartı var, ne yerseniz yiyin ayranı eksik etmeyin. Aslında seks sırasında en esnasında en fazla kalori yakabilmenin yolu, orgazm olma düzeyinizi artırmaktan geçiyor. Çiftlerin koluna bir monitör takıldı ve cinsel aktivite sırasında ne kadar enerji harcadıkları ölçüldü. Yetişkin bir kadının ise ortalama olarak ile kalori arası yakması gerekiyor. Ancak yumuşak, tatlı ve ekstra samimi bir ilişki ise sadece ruhsal sağlığınıza değil, fiziksel sağlığınıza da hizmet edecektir. Partneriniz yerde sırtüstü uzanırken siz üstüne oturun ve poponuzu, uyluk bölgenizi farklı kombinasyonlarla hareket ettirin. Masaj: Saatte 80 kalori Kim eşinin güçlü parmaklarıyla yaptığı bir masajdan hoşlanmaz ki? Seks yapmak depresyon riskini azaltıyor. Oluşturulma Tarihi: Temmuz 24, Bu sayede dürtüleriniz daha da çok teşvik olacaktır. Oğuz Kara Sosyal medyada paylaşım için çocuğunuzun rızası var mı? Cinsel ilişki, partnerinizi baştan çıkarma, onu güldürme ve bu kapsamda yaptığınız her şey, ilişkinizi ve mutluluğunuzu hep bir adım daha yukarıya çıkaracaktır. Ancak eğer bu kalori yakma sürecini daha verimli hale getirmek istiyorsanız, işleri hızlandırmak yerine yavaşlatmaya, süreyi uzatmaya odaklanın.
