Cinsel ilişki sırasında, kadınlar ve erkeklerin zaman zaman birtakım sorunlar yaşaması olağandır. Çiftlerde uyumsuzluk, orgazm olmada problemler, ilişkide isteksizlik gibi tedaviyle düzelebilen problemlerin olması normal bir durumdur. Vajinismus da vajinanın kaslarında yaşanan bir sorun dolayısıyla cinsel beraberliği etkileyen, her kadının başına gelebilecek cinsel işlev bozukluklarından biridir. İçindekiler Vajinismus Nedir? Vajinismus Belirtileri Nelerdir? Vajinismus Hastalığı Nasıl Anlaşılır? Vajinismus Geçer mi? Vajinismus İçin Hangi Bölüme Gidilmeli? Vücudumuzda çok sayıda kas bulunur. Bulunduğu bölgeye göre farklı özellikleri olan kasların vücuttaki en büyük görevi esnek hareket etmeye imkân sağlamaktır. Aynı şekilde, vajinada da esnemeyi sağlayan kaslar bulunur. Bu kaslar sayesinde cinsel ilişki sırasında yeterince esneme sağlanır ve böylece vajinal penetrasyon gerçekleşebilir. Psikolojik, bazen de fizyolojik nedenlerden dolayı, vajinadaki kasların cinsel ilişki sırasında olması gereken esnekliğe izin vermeyecek şekilde kasılması ve vajinaya girişin engellenmesi durumu vajinismus hastalığı olarak tanımlanır. Bazı kadınlar, ilk cinsellik deneyimi öncesi vücuduyla ve cinsellikle ilgili yanlış düşüncelere kapılabilir. Bu durum, toplumumuzda cinselliğin bastırılmasından ve konuşulması ayıp karşılanan bir durum olarak görülmesinden kaynaklanır. Cinsel eğitim süreçlerinin doğru bir şekilde ilerlediği, çevre baskısının daha az olduğu batı toplumlarında vajinismus daha nadir rastlanan bir hastalıktır. Türk toplumunda ise cinsel ilişkide yaşanan sorunların büyük bir çoğunluğu vajinismustan kaynaklanır. Vajinismus, sık rastlanan ve tedavisi mümkün olan bir rahatsızlıktır. Vajinismus belirtileri; vajinismus türleri ve vajinismus derecelerine göre kişiden kişiye farklılık gösterir. Genel olarak belirtiler:. Bu gibi belirtilerin biri veya birkaçı aynı anda sizde varsa vajinismus hastalığından şüphelenebilirsiniz. Cinsel birliktelik sırasında vajina kasılması, vajinanın cinsel birlikteliğe izin vermemesi gibi sorunlar her zaman vajinismus belirtileri olmayabilir. Ancak, cinsel birliktelik istenmesine rağmen kaygı, korku, stres gibi sorunlar sebebiyle kadının cinsel ilişkiye girememesi durumunda vajinismus tanısı konulabilir. Cinsel ilişkide yaşanan sorunların vajinismustan kaynaklı olup olmadığını belirlemek için kişinin jinekolog muayenesine gitmesi gerekir. Muayenede cinsel birlikteliği engelleyecek fizyolojik sorunlar olup olmadığı araştırılır. Ancak bazı vajinismus hastaları, muayeneden korktuğu için genital bölgenin içinde yapılacak herhangi bir pelvik muayeneye izin vermeyebilir. Kadında fizyolojik bir işlev bozukluğu yoksa sorunun psikolojik olduğunun tespitinin ardından hastaya vajinismus tanısı konulabilir. Vajinismus türleri, kadındaki vajinismus belirtilerinin cinsel yaşamda ne zaman ortaya çıktığı ve hangi dönemde kadını etkilediği yönündeki sorulara verilecek cevaba göre birincil primer vajinismus ve ikincil sekonder vajinismus Seks Sırasında Gevşemek Için üzere iki grupta incelenir. Kadındaki vajinismus belirtileri yaşadığı ilk cinsel ilişkide, vajinal penetrasyon sırasında ortaya çıkarsa bu duruma birincil primer vajinismus adı verilir. Bu türde, kişinin geçmişte duyduğu yanlış bilgilerden kaynaklanan yoğun korku ve stres hali cinsel birlikteliğin gerçekleşmesine izin vermez. Kendi cinselliğini henüz tanımayan kadın partnerinden çekinir, vajinayla ilgili herhangi Seks Sırasında Gevşemek Için durumdan rahatsızlık duyar. Bu gibi sorunlardan dolayı çiftin birbiriyle uyumu zedelenebilir. Bazı durumlarda ilk cinsel ilişki yaşandıktan sonraki ilişkilerde de vajinismustan kaynaklanan sorunlar ortaya çıkabilir. Vajinismus belirtileri, ilk cinsel ilişkinin ardından kısa süre sonra görülebileceği gibi yıllar sonra da ortaya çıkabilir. Geçmişte yapılan doğumla ilgili travmalar, kötü bir jinekolojik muayene tecrübesi sonrasında hissedilen korku, kürtaj veya düşük yaşanmış olması, çiftlerin zamanla yitirdikleri uyum, cinsel birliktelikten haz alamama gibi durumlar da kadının vajinismus sorunu yaşamasına neden olabilir. Vajinismusun bu türü ikincil sekonder vajinismus olarak adlandırılır. Vajinanın ilişkiye kapanması durumu, kadının bilinçli bir şekilde gerçekleştirdiği bir kasma veya kapatma hareketi değildir. Bu sebeple hastalığın kendi kendine geçmesi beklenmemelidir. Sorunun görmezden gelinmesi ve ertelenmesi kişiye hiçbir fayda sağlamayacaktır. Bu durum, sadece kadın için değil, beraberlik yaşadığı partneri için de sorun yaratacaktır.
Cinsel İlişki Sırasında Kasılma Nasıl Engellenir?
Cinsellikte Altın Kurallar - Op. Dr. Azer Aras Uluğ Masaj sırası. Özellikle vajinismus sorunu olan hastalarda cinsel bölgelere masaj ve dokunma, bu bölgelere aş tarafından yapılan masajlar son derece önemlidir. İlişki sırasında vajinada ağrı ve yanma sebeplerini kabaca fiziksel ve psikolojik sebepler olarak ayırabiliriz. Psikolojik nedenle cinsel. Seks Hayatınızı Uçuracak Egzersizler! - MahmureBu durum, sadece kadın için değil, beraberlik yaşadığı partneri için de sorun yaratacaktır. Genellikle çıplak yapılan Tantra masajı erotik uyarılmayı hedefler. Tuvalete gittiğinizde idrarınızı yaparken idrarınızı tutup, bırakın ve bunu beş kez tekrarlayın. Yemek yedikten sonra seks yapmayın. Bu gibi hastalar için psikolojik telkinleri ve terapileri içeren uygun bir tedavi planı oluşturulur.
Cinsel İlişkide Kasılma Nedir?
Psikolojik nedenle cinsel. Amerikalı Jinekolog Arnold Kegel Henry'in adıyla anılan Kegel egzersizleri, genital bölgelerdeki gevşeme sorununu çözmeyi. Masaj sırası. Yaklaşık kasılma gerçekleşmektedir. Bu. Kegel egzersizleri. İlişki sırasında vajinada ağrı ve yanma sebeplerini kabaca fiziksel ve psikolojik sebepler olarak ayırabiliriz. Özellikle vajinismus sorunu olan hastalarda cinsel bölgelere masaj ve dokunma, bu bölgelere aş tarafından yapılan masajlar son derece önemlidir. Rahim, vajina ve makad kısmında 0, saniye aralıklarla ritmik, düzenli ve eş zamanlı kasılmalar görülmektedir.Beste Turhan Kadın Hastalıkları ve Doğum. Oyun kapsamlıdır, zevk ve rıza odaklıdır. Bu düzelme sonucunda kişi cinsel ilişkide kaygı yaşamaz, vajinadaki kaslarda gevşeme oluşur ve cinsel ilişki ağrısız bir şekilde gerçekleşir. Amaç baskıyı azaltmak, stresi artırmak değil. Egzersizlerinizi bir süre yatarak yaptıktan sonra oturarak yapmaya devam edebilirsiniz. Kegel egzersizi ile vajinal kaslarınızı çalıştırın Cinsel ilişkide kasılma vajinismus sorununun en önemli belirtisidir. Copyright Doç. Cem Kınık Kadın Hastalıkları ve Doğum. Düzenli seksin size sağlık ve rahatlık kazandırdığını unutmayın. Böylesi bir durumda çiftlere vajinismus tedavisi için cinsellik eğitimi verilebilir. Sonra ikisini de kapatıp beş dakika nefesinizi tutun ve verin. Vajinismus türleri, farklı görünme şekilleri ele alınmaktadır. Vajinismus tedavisi için öncelikle kişi yaşadığı sorunun farkına varmalı ve problemin bir cinsel işlev bozukluğu olduğunu kabullenmelidir. Gerçekten de öyle. Teninizde neler hissediyorsunuz? Cinsel ilişkiye girememe; kadın veya erkek partnerdeki fiziksel veya psikolojik problemlere bağlı olarak cinsel birleşmenin gerçekleşememesi, tam bir cinsel ilişkinin sağlanamaması durumudur. Vajinismus hastalığı, genellikle eşini seven ve severek evlenen kişilerde cinsel ilişki sırasında ön sevişmede haz olmasına rağmen, penisin vajina içine girmesi sırasında kadının vajina alt kaslarını kasarak ilişkiye engel olması durumudur. Çok basit olmasına rağmen çok etkilidir. İlk seviyeye göre vajinadaki kasılmalar oldukça şiddetlidir. Hatta hastalıklara karşı sizi koruyan bazı vücut kimyasallarının salgılanmasını sağlıyor. Cinsel ilişkide kasılma psikolojik kökenli sebeplere ya da fiziksel sorunlara bağlı oluşmaktadır. Bazı durumlarda ilk cinsel ilişki yaşandıktan sonraki ilişkilerde de vajinismustan kaynaklanan sorunlar ortaya çıkabilir. Tedavi yöntemi belirlenmeden önce, kişinin geçmişinde vajinismusa sebep olmuş olabilecek durumlar, primer mi sekonder mi vajinismus yaşadığı ve vajinismusun ne derecede olduğu tespit edilmelidir. Çükü dolgun bir mide veya soğuk yiyecekler cinsel enerjiyi azaltır. Erkekte fızyolojik sürecin iki fazı vardır. Anksiyete ne demek, nasıl anlaşılır? Bu sayede çiftler sevgiyle seksi iç içe geçirmeyi ve seksin olduğu zaman sevginin de olabileceğini hissetmeyi öğrenirler. Belirtiler ve düzeyleri kişiden kişiye oldukça değişmektedir. Partnerinizin tadı nasıl?
